Coaching voor moeders
The Grounded Mom Program
Van alle ballen in de lucht houden en constant schuldgevoel in het moederschap en in het werk naar rust, plezier en meer energie.
Voelt het alsof je voortdurend conflicterende prioriteiten moet stellen op alle gebieden van je leven?
Je wilt het zo graag goed doen voor iedereen maar bij elke beslissing voelt het alsof je op een ander gebied tekortschiet; in je werk, gezinsleven, relatie en zelfs in je gezondheid.
Ben je het zat om constant schuldgevoelens te hebben tegenover anderen en jezelf?
In dit coachingstraject voor moeders werken we aan het bouwen van een sterk fundament binnen jezelf, zodat je perfectionisme, de angst om niet genoeg te doen en de teleurstelling die daarmee gepaard gaat, kunt leren loslaten.
Hierdoor wordt je milder naar jezelf en kun je weer met jezelf verbinden en de kracht vinden om volgens jouw kernwaarden te leven waarbij je het zelfvertrouwen hebt om uit te spreken wat je nodig hebt in het moederschap, op het werk en daarbuiten!
Dit is het juiste programma voor jou als:
Je wilt wegstappen van het doen op pure wilskracht en verplichtingen, en wilt gaan handelen vanuit authenticiteit, vertrouwen en plezier. Resultaat: Verwachtingen loslaten, dingen doen omdat het voor jou klopt en uitspreken wat je nodig hebt.
Je wilt losbreken van de angst om niet goed genoeg te doen en alsmaar alle ballen in de lucht houden naar rust, balans en plezier. Resultaat: Je rekent af met de angst om de ander teleur te stellen, je laat perfectionisme los en durft te kiezen.
Je ziet het moederschap als transformatie om oude, niet dienende patronen en drijfveren los te laten en te gaan leven vanuit de verbinding met jezelf. Resultaat: Loskomen van alle verwachtingen naar jezelf, jezelf volledig accepteren en durven gaan voor wat jij wilt in het leven.
Het 1:1 coaching voor moeders pakket
Gedurende het traject sta ik 1:1 aan jouw zijde. Het traject is maatwerk en stemmen we samen af zodat het volledig aansluit bij jouw doelen en wensen.
Een gratis intake van 45 minuten.
6 tot 8 mindset coaching sessies in Amsterdam of online van 75- 90 minuten.
Tussen de sessies door support via WhatsApp.
Verdiepende en gepersonaliseerde huiswerkoefeningen.
Na elke sessie loop je de deur uit met een stappenplan.
Mijn volledige aandacht en eerlijke feedback zodat we door al je sabotage mechanismen gaan doorbreken.
